Mrazivá péče o pleť

Jak zachovat vitalitu a krásu různých druhů pleti i 

v zimním období. 

Leden studený, duben zelený.

Podle lednové pranostiky se pravděpodobně máme na co v dubnu těšit. Letošní leden je s námi zatím krátce, ale zato o sobě dává vědět docela znatelně. Nebo možná vhodnější slovo bude citelně. Chodíme zachumlaní v několika vrstvách oblečení, protože mráz je opravdu silný. K tomu ještě studený vítr a pocitová teplota rázem klesá hluboko pod bod mrazu. 

Tělo máme vyřešené, stačí ze sebe s několika vrstvami oblečení udělat slušivou cibuli a můžeme vyrazit ven. Avšak co s pletí? A co třeba když zapomenete rukavice? Kůže na rukou jistě neskáče radostí. Ba naopak. 

Jak správně pečovat o různé druhy pleti v zimním období?

Citlivá pleť

Mráz vaší pokožce jen škodí. Extrémně ji vysušuje a poškozuje vrchní vrstvu epidermis. Péče o pokožku v zimě je rozdílná oproti péči o pokožku v létě. Dle svého typu pleti byste měli začít vhodným mýdlem. Pro citlivou pokožku zvolte mýdlo výživné, avšak bez parfemace, aby byl zachován citlivý přístup k pleti. Jako vhodný kandidát na tuto roli je Ovesné mýdlo. 

Mastná a smíšená pleť

Pokud naopak trpíte nadměrnou produkcí mazu, nezoufejte. V zimě je taktéž potřeba s mazem zatočit. Předně je potřeba si říct základní věc. Hydratovat, hydratovat, hydratovat. Ač se to může zdát pro někoho nelogické, je to tak. Nadměrně mastící se pokožka může být v zásadě suchá pokožka. Suchá pokožka trpí nedostatečnou hydratací, takže pleť v panice zachránit se a nevyschnout ("vyschnutí" s sebou nese totiž spoustu nepříjemných kožních problémů) začne produkovat větší množství mazu, aby pleť zůstala chráněná. Na to držitel takové pleti odpoví: "mám tak mastnou pleť, musím tu mastnotu nějak vysušit" a použije nevhodnou kosmetiku, která pleť ještě více vysuší. No a pleť se začne chránit tím, že vyprodukuje nadměrné množství mazu, aby se zachránila.... Už chápete? Vidíte to krysí kolečko? A v zimě Vám ještě ve vysušení pomůže mráz a studený vítr. 

Mastnou pleť je potřeba čistit, na tom se jistě shodneme. Nejlépe Vám v tomto boji pomůže Mýdlo se zeleným jílem Ale mějte na paměti hydrataci. Nemusíte si tělo hned pokrývat olejem, ale zkuste třeba obyčejnou minerálku ve spreji několikrát denně aplikovat na obličej. Jednak to působí jako fixátor make-upu, ale taktéž zaručí pleti hydrataci bez toho, aniž byste si zničili make-up. 

Suchá pleť

Suchou pletí nejčastěji rozumíme situaci, kdy pleť není schopna dodávat potřebnou hydrataci a potřebuje pomoci. Jistě nepotřebujete pleť ještě více vysušovat. Na suchou pleť platí hydratace, např. již zmíněnou minerálkou ve spreji, ale taktéž ji musíte vyživit a probudit její vlastní touhu po přirozené hydrataci. Nesmíte to přehnat, aby nezlenivěla. Na suchou pleť použijte jako základ Rýžové mýdlo, krásně voní a pleti přinese uklidnění. Nezapomínejte však na hydratační krém. Na noc můžete sáhnout po trochu hutnějším, na den s lehčím složením. 

Normální pleť

Spousta lidí žije v domnění, že o normální pleť není třeba se starat. Ale to je omyl! Hluboký omyl. Pokud se o normální pleť nebudete starat můžete snadno spadnout do jednoho z výše popsaných extrémů. Normální pleť se o sebe dovede postarat, ale ne všichni máme to štěstí, že bychom žili ve vysokohorské vesničce, kde je čerstvý vzduch bez typické prašnosti města. Na pleť přes den dopadá spousta nečistot, proto je potřeba i pleť na obličeji umýt. Perfektně se na to hodí Konopné mýdlo. Možná nebude potřeba ji natírat hutným krémem na noc, ale lehčí krémík s hydratačními složkami určitě neuškodí. 

Jaké máte zkušenosti s péčí o pleť v zimě vy? Napište nám pod článkem. 

Krásné mrazivé dny přeje 

Tým Heroes. 

Continue Reading..

DÁTE SI KAŠTANY? (třeba do vany)?

Hrdina měsíce listopadu 

Jedlý kaštan... Nebo nejedlý kaštan? Jak se v nich vyznat?

Přiznejte se, kolik máte na stole v práci zvířátek z kaštanu a zápalek? Je to zábava, že? Ale také signál o tom, že podzim už je definitivně mezi námi. Ale poznáte na první pohled rozdíl mezi jedlým a nejedlým kaštanem? Že ne? Čtěte dále...

Jedlý kaštan je strom u nás v Čechách ne příliš známý, což je obrovská škoda. Kaštanovník jedlý je totiž tak nabitý různými pro tělo výživnými a podporujícími složkami, že bychom jej neměli jen tak přehlížet. Je superhrdina například jako fenykl mezi bylinkami. V zásadě cokoli si z kaštanovníku jedlého odnesete domů je supernabušená energetická bomba. 

Kaštanovník jedlý pomáhá čistit tělo od škodlivin, de facto nastartuje vaše líné ledviny a pomůže jim odvést z těla odpadní látky. Zatočí s depresivními a melancholickými stavy, což je zrovna na podzim, kdy se Kaštanovník sklízí, poměrně praktické. Příroda si to vše správně propočítala. 

Kaštanovník jedlý je energetickým obsahem výše nežli například brambory. Výluh z listů Kaštanovníku jedlého se používá na léčbu zarputilého kašle. Ale nejen v listech najdete vysoký obsah minerálů a vitamínů. Například i kůra je prospěšná, obsahuje spoustu tříslovin, které jsou vhodné pro očistu pokroucených žil (křečové žíly). Jak již bylo zmíněno, je to superhrdina, od kterého můžete čekat jen a jen pozitivní účinky.

Jak je to vlastně s jeho bráchou?

Často si lidé pletou Kaštanovník jedlý a Jírovec maďal (tedy ten "klasický" kaštan, ze kterého si vyrábíte zvířátka pomocí zápalek :-) ). Oni tihle dva vlastně ani bratři nejsou. Řekněme takoví vzdálení příbuzní. Jírovec maďal je čeledi Jírovcovité a Kaštanovník jedlý je čeledi Bukovité. Nepleťte si je, protože pokud bychom měli porovnat jejich prospěšnost pro lidské zdraví, oba stojí na jednom pólu a být vámi, raději bych sáhla po Jedlém kaštanu. 

A rozeznáte je poměrně snadno, ten jedlý je ten hezčí :-) Ne, ale teď vážně. Jedlý kaštan má jednak špičatější elipsovité listy, které nejsou složené do typického kaštanového vějíře, ale střídavě, z nichž poslední je největší. Jeho plody jsou ukryté ve schránce, která je více ježatá a uvnitř se schovávají tři kousky kaštánků. A navíc kmen je krásně pravidelný, skoro jako by jej příroda uháčkovala. Krásné. Jen se u něj chvilku zastavte, až ho potkáte a pořádně si ho prohlédněte.

Využití Kaštanovníku jedlého

Asi bezkonkurenčně nejznámější využití Kaštanovníku jedlého je na vánočních trzích, kde se praží o sto šest. Můžete pražit i doma, není to nic složitého, jen nezapomeňte kaštany naříznout do X, jinak se vám z něj stane časovaná bomba ukrytá v troubě.

Z Kaštanovníku jedlého se dále vyrábí i spoustu různých surovin a pochutin do kuchyně. Například mouka, kaše, nádivky, nebo pyré. 

Právě zmíněné pyré z Kaštanovníku jedlého najdete v našem Kaštanovémmýdle. Kaštanové pyré v mýdle přinese Vaší pokožce potřebnou regeneraci a výživu.

Tak když už teď víte o všech kladných stránkách jedlého kaštanu, vysadíte si na zahradě strom, budete na podzim pravidelně péct kaštany z vlastní úrody a v koupelně používat kaštanové mýdlo? 

Napište nám vaše zkušenosti s kaštanem jedlým níže v diskuzi. 

Super dny se hrdinou měsíce přeje

Tým HEROES

Continue Reading..

V Září zaří kopřiva

Kopřiva dvoudomá - hrdina měsíce září

Pamatujete, jak jste jí jako malí neměli rádi, protože to vždycky tak strašně pálilo, vylezly pupence a museli (ač jste nemohli) si je škrábat a škrábat? Ano, tak to je přesně ona, Kopřiva dvoudomá. 

Kopřiva dvoudomá je naopak velmi užitečná rostlina -  bylinka a proto jsme ji zvolily jako hrdinu měsíce září.

KDE JI NAJDU:
Kopřiva vládne nejčastěji tam, kde člověk dlouho nebyl a kde je vlhko. Může si tam dělat co chce, růst kde chce a jak chce. Nicméně ji najdete i u sebe na zahradě. Pokud se tak stane, rozhodně ji nevyhazujte. Taková škoda. Raději si ji usušte. Nejčastěji se na tento účel používají listy, nebo nať. Sušte rychle na slunci, nebo za použití elektrické sušičky, nepřekračujte však teplotu 50°C, abyste nepřišli o důležité látky. 

Sběr je nejvhodnější na jaře nebo na podzim po otavě (druhé sečení luk), kdy můžete narazit na nové rostliny stejně tak, jako na jaře.

CO OBSAHUJE:
Kopřiva obsahuje hodně chlorofylu, velmi vysoké množství minerálních látek (mladé rostliny až 15%), hlavně hořčík, různé organické kyseliny, vitamíny (např. B2 a C), třísloviny, které zastavují krvácení a tak dále. Celý tento přírodou vydařený mix prospěšných látek pomáhá při hojení ran, protože působí protizánětlivě, jako antirevmatikum, chlorofyl povzbuzuje organismus a celkově kopřiva pomáhá při hojení ran.

S kopřivou se můžete setkat nejen v kuchyni při přípravě jarních polévek, nebo Velikonočních hlaviček, ale také v koupelně při denní hygieně, nebo při léčení různých neduhů.

Použít ji můžete ve formě nálevu, masti nebo zapracovanou v mýdle. Koupit kopřivové mýdlo můžete např. na našem e-shopu, odkaz naleznete ZDE .


Jako nálev použijte 1 čajovou lžičku sušené kopřivy na jeden hrnek nálevu. (nebo lze zakoupit připravené v nálevových sáčcích). Pijte maximálně 3 šálky denně po dobu 14 dní. Dosáhnete čistších ledvin a zrychlení metabolismu.

JAK POMÁHÁ:
Kopřiva také pomáhá růstu vlasů. 

Vařte v 0,5 litrů vinného octa oprané, očištěné kořeny kopřivy - cca 10-15 min a tento lektvar si vtírejte pravidelně, třeba každý den do pokožky hlavy.

Když z kopřivy uděláte sirup, velmi podpoříte vlastní imunitu a pánové si pomůžou při problémech s prostatou. 

Sirup uděláte jednoduše tak, že 250 g čerstvé nati zalijete 0,5 litrem studené vody, budete 10 min vařit, pak sporák vypnete a necháte směs 24 hodin odstát. Pak slijete do požadované nádoby, vymačkáte poslední zbytky a výluh smícháte s 0,5 kg tekutého medu. Užívat stačí 1 lžíce denně.

Komu by nestačila široká škála využití, může si kopřivy vyrobit oděvní látku. Kvalita sice nestačí na len, ale na druhou stranu si nemusíte dělat hlavu s výsevem této rostlinky. :-).

A co si myslíte o kopřivě vy? Napište nám svůj názor.

Continue Reading..